كــبــســولــة الــســعــادة ..~

بسم الله الرحمن الرحيم


مبادئء السعادة


*/الإرتباط الروحي


*/الصحة السليمة و الطاقة


*/الحب و العلاقات الإجتماعية


*/تحقيق الذات


قواعد تحويل المشاعر السلبية الى إيجابية:


*/حركات الجسم


*/تعبيرات الوجه


*/التمثيل الداخلي


كيف تبني عادة التفكير الإيجابي:


1-التمسك بحبل الله المتين و التوكل عليه


2-التفاؤل بالخير


3-أخذ الحياة بهدوء و بساطة


4-التذكر الدائم لنعم الله عزّ و جل


5-حُسن الخلق


6-البحث عن العناصر الإيجابية في شخصيتك و التركيز عليها


7-إستعمال الدعابة و روح النكتة عند مواجهة المشاكل


الخلاصة:

1- ثق بالله ثم بنفسك….فالسعداء يثقون دائما في قدرتهم على النجاح و التعبير عن السعادة.
2-رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة و التعاسة، و النظرة الإيجابية تدفعك دائما للنجاح و الشعور بالسعادة.
3-فكر فيما يسعدك، و ابتعد دائما عمّا يقلقك.
4-ما تخاف قد يحدث لك غذا استمررت في التفكير فيه.
5-كن كالنحلة تبحث عن أجود الزهور.
6-لا تستمع لأي شخص يحاول أن يسبب لك إحباط أو يقلل من شأنك.
7-لا تقارن نفسك بالآخرين و خصوصا الفاشلين.
8-اعرف نقاط ضعفك و حاول أن تتخلص منها، و اعرف نقاط قوتك و ركز عليها.
9-و لاترضى بأقل من أن تكون بين الناس كالشامة (الوردة).
10-الناس الذين لا يخطئون هم الذين لا يتعلمون أبدا.
11-اجعل فشلك من أي محاولة بداية جديدة للنجاح.
12-الخوف من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل.
13-إسأل نفسك دوما عمّا تخاف و قا لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا.
14-بقدر ما تركز مجهودك في موضوع ما، تحقق النجاح المطلوب فيه.
15-محاولة النهوض من الشقوط أفضل من ان تداس بالأقدام و أنت على الارض.
16-تجاهل الناس الذين يرددون كلمة مستحيل.
17-لا تقاس السعادة بالمال أو الشهرة و لكن السعادة أن تحقق ذاتك بطريقة شرعية.
18-ليس السؤال كيف يراك الناس و لكن كيف أنت ترى نفسك و ذاتك.
19-مشكلتك ليس قلّة ماتملك و لكن مشكلتك قلّة الدوفع.

طرح جميل و حلو مشكوووور ويعطيك العافية

مشكوووووور وما قصرت جزاك الله خيرا و جعل الله ايامكم خيرا وبركة